Noen ganger oppleves livet vanskelig. Det kan være at du kjenner på uro, forvirring, tomhet, tristhet, sinne eller frykt, at du sliter med følelser og tanker du ikke liker. Kanskje er det på grunn av noe konkret du har opplevd, men det kan også være på grunn av noe vagt, noe du helt ikke klarer å sette fingeren på, men som allikevel tar mye plass i livet ditt.
Livet kan preges av kriser og vanskelige valg. Noen ganger kan det kjennes ut som om vi står fast, at vi ikke kommer videre. Når utfordringene og problemene hindrer deg i å leve det livet du ønsker å leve, kan det være fint å søke hjelp og støtte.

Som gestaltterapeut møter jeg deg som et helt menneske – kropp, følelser, tanker og handlinger. Sammen utforsker vi det som er viktig for deg her og nå. Kanskje står du i personlige utfordringer, trenger klarhet i en vanskelig situasjon, eller ønsker å finne retning mot konkrete mål. Uansett hvor du er i livet, er målet å skape innsikt, vekst og bevisste valg som gir deg mulighet til å leve mer i tråd med dine behov og verdier.

Å gå i terapi gir deg ikke bare en dypere forståelse av deg selv, men også muligheten til å møte livet, utfordringer og situasjoner på nye og mer hensiktsmessige måter.